马尔科刚走不久，又来了一个人。正是刚跟白琦一起战斗的基贝。</p>
“怎么了？基贝，你也想问恶魔果实的事情吗？”</p>
基贝一脸错愕，随及赶忙道：“不不，白琦队长，我是想问以您的年纪实力怎么如此强悍？”</p>
白琦重重吐了口气，静静望着远方。装哔范儿十足。</p>
“基贝，你可曾听说过琦玉锻炼法？”</p>
“琦玉锻炼法？难道是什么特殊的锻炼模式？能让人迅速增强体质？”基贝一听白琦肯说自己强大的原因，顿时来了兴趣。</p>
赶忙端了一瓶酒给白琦满上。</p>
挺上道啊，白琦乐了。那就把自己系统刚开始给自己发放的日常任务告诉你喽～</p>
自己确实是这么变强的，也不算唬人。</p>
“听好了，基贝。所谓的琦玉锻炼法。”</p>
“等等，”基贝打断了白琦的话语。</p>
“请稍等一会，我去拿纸记上！”</p>
好吧，，</p>
不大一会基贝满脸通红跑了过来，看的出来很是兴奋。</p>
“所谓的琦玉锻炼法。每天俯卧撑 100 次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。”</p>
基贝再用笔在纸上刷刷记着笔记，样子很是认真。</p>
“每天仰卧起坐卧100次，锻炼腹肌。下蹲 100 次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。”</p>
“还有十公里的长跑。”</p>
“没，，，没有了？”基贝满脸懵逼，有种被耍的感觉。</p>
“这只是平常的训练手段啊？海军本部的士兵训练不也跟这差不多吗？”</p>
“那是你还没有领悟，琦玉锻炼法的精髓。”白琦淡淡说道。</p>
基贝失望的脸庞瞬间有兴趣满满。</p>
“我就知道一定有什么诀窍。”基贝重重吞咽了口口水，满脸的期待。</p>
“听好了，诀窍的话两个字概括就是：坚持！”</p>
“无论多么辛苦，一定要坚持下来！当然一日三餐要吃好，早上吃香蕉也可以。”</p>
“刚开始会觉得辛苦的要死，恨不得马上休息一天。但是，无论多么辛苦，哪怕胃里吐血也不能间断。”</p>
“就算腿脚不灵了，也要坚持深蹲。胳膊发出噼啪声，也要坚持做俯卧撑。我就是这样锻炼了三年，我变强了，也变秃了！”</p>
此刻的基贝有种要杀了白琦的冲动，真拿自己当三岁小孩了？</p>
这种锻炼方式再怎么看也只是普通人的锻炼方式，用这种锻炼法恐怕连几个海兵也打不过吧？</p>
还变秃了？看着白琦那茂密的头发。</p>
尼玛，这是说谎话不打草稿啊！自己可比白琦秃多了，也没见哪里强了。</p>
要不是基贝知道自己不是对手，早上去给白琦两拳了！</p>
“你这小鬼，真是恶趣味，拿我开刷～”说完，基贝悻悻而去。</p>
只留给白琦一个背影。</p>
每天白琦都会起个大早，在船上雷打不动的锻炼。现在自己就算没人逼着，也会自觉锻炼从不间断，这大概就是习惯的力量吧？</p>
跟往常一样，做完训练，白琦躺在甲板上开始吹风。露出了欣慰的笑容，这是自律的幸福感。</p>
“今天的报纸还真有趣，最近新出名一个海贼，竟然拒绝海军的七武海邀请！”</p>
“哦？这么有骨气？这种海贼可是少见啊～”</p>
“烧烧果实能力者，我记得好像是叫艾斯吧？”一名资历老海贼说道。</p>
艾斯？白琦从甲板上坐了起来，“给我一份报纸！”</p>
果然，是艾斯。</p>
现在的艾斯已经拒绝七武海了？恐怕距离艾斯加入白团也没多久的时间了，照这么算，顶上战争也快了！</p>
顶上战争，大海贼时代以来，规模最大的战争。海军派了有十万精锐，白胡子43个海贼团全部参战，还有王下七武海，推进城等众多力量。</p>
这场战争中，白胡子海贼团可以说是惨败。要不是红发及时赶到，白团几乎会被全歼！</p>
而这场战争的罪魁祸首黑胡子，就是利用艾斯这个导火线所引发的大战！</p>
这么多天来，白琦已经跟白团有了感情，自然是不想白团战败！</p>
“叮咚！主动任务：引领白团顶上战争解救艾斯取得胜利！奖励三个恶魔果实，开启系统第三阶段！”</p>
任务奖励很是诱人！</p>
只是顶上战争海军战力可以用恐怖来形容。</p>
各种海兵精英，实力中将，还有三方势力七武海的加入。后面有三大将坐阵，更有最可怕的战国与卡普。</p>
尤其是卡普，他可是连海贼王罗杰都不杵的男人！</p>
想要扭转白团结局，以自己目前的实力还很难达到。就算自己八岁的身体能跟卡普体能一样。</p>
可自己毕竟是初级武装色，人家卡普可是顶级武装色。根本不是一个次元！</p>
自己需要在极短的时间内迅速变强！</p>
</p>sxbiquge/read/2/2869/ )
“怎么了？基贝，你也想问恶魔果实的事情吗？”</p>
基贝一脸错愕，随及赶忙道：“不不，白琦队长，我是想问以您的年纪实力怎么如此强悍？”</p>
白琦重重吐了口气，静静望着远方。装哔范儿十足。</p>
“基贝，你可曾听说过琦玉锻炼法？”</p>
“琦玉锻炼法？难道是什么特殊的锻炼模式？能让人迅速增强体质？”基贝一听白琦肯说自己强大的原因，顿时来了兴趣。</p>
赶忙端了一瓶酒给白琦满上。</p>
挺上道啊，白琦乐了。那就把自己系统刚开始给自己发放的日常任务告诉你喽～</p>
自己确实是这么变强的，也不算唬人。</p>
“听好了，基贝。所谓的琦玉锻炼法。”</p>
“等等，”基贝打断了白琦的话语。</p>
“请稍等一会，我去拿纸记上！”</p>
好吧，，</p>
不大一会基贝满脸通红跑了过来，看的出来很是兴奋。</p>
“所谓的琦玉锻炼法。每天俯卧撑 100 次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。”</p>
基贝再用笔在纸上刷刷记着笔记，样子很是认真。</p>
“每天仰卧起坐卧100次，锻炼腹肌。下蹲 100 次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。”</p>
“还有十公里的长跑。”</p>
“没，，，没有了？”基贝满脸懵逼，有种被耍的感觉。</p>
“这只是平常的训练手段啊？海军本部的士兵训练不也跟这差不多吗？”</p>
“那是你还没有领悟，琦玉锻炼法的精髓。”白琦淡淡说道。</p>
基贝失望的脸庞瞬间有兴趣满满。</p>
“我就知道一定有什么诀窍。”基贝重重吞咽了口口水，满脸的期待。</p>
“听好了，诀窍的话两个字概括就是：坚持！”</p>
“无论多么辛苦，一定要坚持下来！当然一日三餐要吃好，早上吃香蕉也可以。”</p>
“刚开始会觉得辛苦的要死，恨不得马上休息一天。但是，无论多么辛苦，哪怕胃里吐血也不能间断。”</p>
“就算腿脚不灵了，也要坚持深蹲。胳膊发出噼啪声，也要坚持做俯卧撑。我就是这样锻炼了三年，我变强了，也变秃了！”</p>
此刻的基贝有种要杀了白琦的冲动，真拿自己当三岁小孩了？</p>
这种锻炼方式再怎么看也只是普通人的锻炼方式，用这种锻炼法恐怕连几个海兵也打不过吧？</p>
还变秃了？看着白琦那茂密的头发。</p>
尼玛，这是说谎话不打草稿啊！自己可比白琦秃多了，也没见哪里强了。</p>
要不是基贝知道自己不是对手，早上去给白琦两拳了！</p>
“你这小鬼，真是恶趣味，拿我开刷～”说完，基贝悻悻而去。</p>
只留给白琦一个背影。</p>
每天白琦都会起个大早，在船上雷打不动的锻炼。现在自己就算没人逼着，也会自觉锻炼从不间断，这大概就是习惯的力量吧？</p>
跟往常一样，做完训练，白琦躺在甲板上开始吹风。露出了欣慰的笑容，这是自律的幸福感。</p>
“今天的报纸还真有趣，最近新出名一个海贼，竟然拒绝海军的七武海邀请！”</p>
“哦？这么有骨气？这种海贼可是少见啊～”</p>
“烧烧果实能力者，我记得好像是叫艾斯吧？”一名资历老海贼说道。</p>
艾斯？白琦从甲板上坐了起来，“给我一份报纸！”</p>
果然，是艾斯。</p>
现在的艾斯已经拒绝七武海了？恐怕距离艾斯加入白团也没多久的时间了，照这么算，顶上战争也快了！</p>
顶上战争，大海贼时代以来，规模最大的战争。海军派了有十万精锐，白胡子43个海贼团全部参战，还有王下七武海，推进城等众多力量。</p>
这场战争中，白胡子海贼团可以说是惨败。要不是红发及时赶到，白团几乎会被全歼！</p>
而这场战争的罪魁祸首黑胡子，就是利用艾斯这个导火线所引发的大战！</p>
这么多天来，白琦已经跟白团有了感情，自然是不想白团战败！</p>
“叮咚！主动任务：引领白团顶上战争解救艾斯取得胜利！奖励三个恶魔果实，开启系统第三阶段！”</p>
任务奖励很是诱人！</p>
只是顶上战争海军战力可以用恐怖来形容。</p>
各种海兵精英，实力中将，还有三方势力七武海的加入。后面有三大将坐阵，更有最可怕的战国与卡普。</p>
尤其是卡普，他可是连海贼王罗杰都不杵的男人！</p>
想要扭转白团结局，以自己目前的实力还很难达到。就算自己八岁的身体能跟卡普体能一样。</p>
可自己毕竟是初级武装色，人家卡普可是顶级武装色。根本不是一个次元！</p>
自己需要在极短的时间内迅速变强！</p>
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