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旧厂街，阿洋洗浴室。
方诚穿好衣裤，站在水槽前，对着镜子整理发型。
锻炼后，再冲个澡，整个人哪哪都是舒畅的。
全身毛孔好像都在大口呼吸，连带着心情也十分愉悦。
这种效果不比享受金牌技师的服务差多少。
看着镜子里自己的模样，方诚微微颔首，颇为欣赏。
确实是个帅小伙。
只不过……
人长得更精神了，头发怎么好像又少了些？
“以我现在的体质，新陈代谢旺盛，不应该长得比掉得多吗？”
方诚胡思乱想着，转而将这个念头甩走。
随即提起装着换洗衣物的袋子，朝外边走去。
浴室门口，几个大妈和往常一样围坐着聊天。
只是今天，她们说话声显得特别低。
相互交头接耳，神情一惊一乍，好像地下党接头似的。
有人走到跟前，都没在意。
方诚悄默默地从她们身旁经过，避免了再次遭受“注目礼”。
走出浴室后，他来到经常光顾的包子铺，购买早餐。
还特意买了双份，二十个牛肉馅大包子和四袋豆浆。
如此食量把老板都唬得一愣一愣。
方诚借口说是给同事捎带的。
晨练时候，自从把力量和敏捷都加到20点起，肚子里就开始一直咕咕鸣响，胃酸翻涌，口水不断分泌。
整个人好像连续几日忘记吃东西，突然一天醒悟过来，变得格外饥渴难耐。
跑回家后，他干脆把冰箱里剩余的猪腿肉都拿出来，煮得煮，炒得炒。
两瓶900ml的牛奶也被一口气喝光。
能吃得都吃了，肚皮都已经撑起来，依然有种不尽兴的感觉。
貌似身体各器官的消化能力，在短时间满负荷运转，亟需源源不断地补充营养物质。
幸好，自己掌握“美食”这个技能。
能够加快食物消化速度，促进营养吸收率。
也因此完成一次肠胃功能的高效锻炼，提升了足有30点经验值。
方诚现在回想。
之前体质属性突破20点时，完全没有饿得这么夸张过。
“看来……以后最好不要同时突破两项属性，对身体消耗太大。”
属性加点和潜能激发一样。
按照方诚理解，并非无中生有，主要还是来源于自己身体内部隐藏的某种生命能量。
如果借用林师傅的说法，那就是气血。
人体内气血越充盈，身体越健壮，越不容易得病。
所以，林师傅总是奉劝每一位来治病的顾客，平时需要注意食补。
最好呢，在他医馆里多买些养生滋补品。
“陈阿姨。”、“张伯伯。”
方诚走在楼梯道里，不时与迎面过来的邻居打招呼。
兴许因为长期健身的缘故，导致形象气质改变不少。
这些邻居乍一眼撞见，还有点发蒙，若非他主动问候，险些都认不出来。
方诚面带微笑，脚步轻松。
他其实挺喜欢如今的生活环境。
小时候，因为“杀人魔家属”身份暴露，经常被人指点非议，遭受各种冷暴力待遇。
母亲带着他不断搬家，居无定所，向来缺少这种安宁稳定的感觉。
旧厂街这片区域人口复杂，反而没有人那么在意你原来的身份。
登上9楼，步入光线略显昏暗的走廊通道。
方诚刚准备掏出钥匙，打开家里铁门。
一个轻柔呼唤的声音忽然传来。
“诚哥，等一下！”
回头望去，却是周秀妹拉开自家铁栅门，小步跑出来。
只见她手中捧着一个保温饭盒，拿着一双筷子，仿佛献宝般送到面前。
饭盒里有六个小巧玲珑的烧麦，皮质晶莹剔透，薄得甚至连肉馅能瞧见。
“这是你做的？”
方诚颇为诧异地望着周秀妹。
从小到大，他都不知道这丫头居然还懂厨艺，做的菜卖相这么好。
“我刚学的啦。”
周秀妹有些不好意思地点点头。
随即用筷子夹了一个烧麦，递到他嘴边：
“诚哥，你试试我的手艺如何。”
盛情难却，方诚勉为其难地咬住烧麦，尝了口。
“好吃吗？”
周秀妹望着方诚，满眼都是期待。
方诚细嚼慢咽一番后，才认真给予评价：“不错，有我一半的手艺。”
“啊？”
周秀妹闻言，小嘴登时张成O形。
“你这幅表情干什么？”
方诚略微无语：
“我可是有专家级的厨艺，你年纪轻轻，能达到这个程度算很不错了。”
“哦。”
周秀妹嘟了嘟嘴，脸庞依然带着些许失望之色。
方诚将整个烧麦吞下后，转而问她：
“今天是什么日子，怎么想起来做点心吃？”
周秀妹神情稍微一肃，低声解释：
“我爸告诉我最近治安不太好，让我晚上别去夜市摆摊。”
“所以，我想着干脆练习下厨艺，以后在旧厂街摆个早餐摊，也能多赚些生活费。”
“原来你是把我当做实验室的小白鼠啊？”
方诚闻言，登时做出恍然大悟的模样。
周秀妹贝齿轻咬，露出一丝不好意思的浅笑。
忽而想到什么，随后又关切道：
“诚哥，你晚上回来时一定要注意安全，我爸说这个月我们附近街区发生了好几起命案。”
“放心，我现在工作时间比较自由，已经很少上晚班。”
两人站在走廊上，随口聊了几句。
“那不打扰你工作。”
周秀妹连忙说道，又犹豫地瞧了眼手中的饭盒：“这个……”
方诚笑着从她手里接过：
“这么好吃的烧麦，外面打着灯笼都买不到，我当然要带去做午餐。”
听到这句话，周秀妹霎时明眸闪亮，露出由衷的笑容。
回到家中。
方诚先把换下的衣裤洗干净，晾到走廊晒衣绳上。
接着，把从早餐摊买来的包子和豆浆全部干掉。
大量食物下肚，方诚满足地打了个饱嗝。
“爽！”
感觉现在最适合做的，就是去俱乐部上一堂陪练课，殴打一下雇主。
消消食，健健胃。
不过昨天刚销了病假，今天又是周五轮休，暂时没安排课程。
而且，他还有更重要的事情要做。
收拾桌面卫生后，看着周秀妹亲手做的那盒烧麦，方诚露出一丝微笑。
随即将饭盒藏在挎包里。
然后把从林师傅那买的一罐养生归元茶，其实就是枸杞茶，也放入包里。
准备妥当，就打算出门。
今天主要任务是去图书馆学习。
最近遭遇太多事情，身体变化也很大。
方诚必须好好了解一下关于人体生理构造的知识。
(本章完)
旧厂街，阿洋洗浴室。
方诚穿好衣裤，站在水槽前，对着镜子整理发型。
锻炼后，再冲个澡，整个人哪哪都是舒畅的。
全身毛孔好像都在大口呼吸，连带着心情也十分愉悦。
这种效果不比享受金牌技师的服务差多少。
看着镜子里自己的模样，方诚微微颔首，颇为欣赏。
确实是个帅小伙。
只不过……
人长得更精神了，头发怎么好像又少了些？
“以我现在的体质，新陈代谢旺盛，不应该长得比掉得多吗？”
方诚胡思乱想着，转而将这个念头甩走。
随即提起装着换洗衣物的袋子，朝外边走去。
浴室门口，几个大妈和往常一样围坐着聊天。
只是今天，她们说话声显得特别低。
相互交头接耳，神情一惊一乍，好像地下党接头似的。
有人走到跟前，都没在意。
方诚悄默默地从她们身旁经过，避免了再次遭受“注目礼”。
走出浴室后，他来到经常光顾的包子铺，购买早餐。
还特意买了双份，二十个牛肉馅大包子和四袋豆浆。
如此食量把老板都唬得一愣一愣。
方诚借口说是给同事捎带的。
晨练时候，自从把力量和敏捷都加到20点起，肚子里就开始一直咕咕鸣响，胃酸翻涌，口水不断分泌。
整个人好像连续几日忘记吃东西，突然一天醒悟过来，变得格外饥渴难耐。
跑回家后，他干脆把冰箱里剩余的猪腿肉都拿出来，煮得煮，炒得炒。
两瓶900ml的牛奶也被一口气喝光。
能吃得都吃了，肚皮都已经撑起来，依然有种不尽兴的感觉。
貌似身体各器官的消化能力，在短时间满负荷运转，亟需源源不断地补充营养物质。
幸好，自己掌握“美食”这个技能。
能够加快食物消化速度，促进营养吸收率。
也因此完成一次肠胃功能的高效锻炼，提升了足有30点经验值。
方诚现在回想。
之前体质属性突破20点时，完全没有饿得这么夸张过。
“看来……以后最好不要同时突破两项属性，对身体消耗太大。”
属性加点和潜能激发一样。
按照方诚理解，并非无中生有，主要还是来源于自己身体内部隐藏的某种生命能量。
如果借用林师傅的说法，那就是气血。
人体内气血越充盈，身体越健壮，越不容易得病。
所以，林师傅总是奉劝每一位来治病的顾客，平时需要注意食补。
最好呢，在他医馆里多买些养生滋补品。
“陈阿姨。”、“张伯伯。”
方诚走在楼梯道里，不时与迎面过来的邻居打招呼。
兴许因为长期健身的缘故，导致形象气质改变不少。
这些邻居乍一眼撞见，还有点发蒙，若非他主动问候，险些都认不出来。
方诚面带微笑，脚步轻松。
他其实挺喜欢如今的生活环境。
小时候，因为“杀人魔家属”身份暴露，经常被人指点非议，遭受各种冷暴力待遇。
母亲带着他不断搬家，居无定所，向来缺少这种安宁稳定的感觉。
旧厂街这片区域人口复杂，反而没有人那么在意你原来的身份。
登上9楼，步入光线略显昏暗的走廊通道。
方诚刚准备掏出钥匙，打开家里铁门。
一个轻柔呼唤的声音忽然传来。
“诚哥，等一下！”
回头望去，却是周秀妹拉开自家铁栅门，小步跑出来。
只见她手中捧着一个保温饭盒，拿着一双筷子，仿佛献宝般送到面前。
饭盒里有六个小巧玲珑的烧麦，皮质晶莹剔透，薄得甚至连肉馅能瞧见。
“这是你做的？”
方诚颇为诧异地望着周秀妹。
从小到大，他都不知道这丫头居然还懂厨艺，做的菜卖相这么好。
“我刚学的啦。”
周秀妹有些不好意思地点点头。
随即用筷子夹了一个烧麦，递到他嘴边：
“诚哥，你试试我的手艺如何。”
盛情难却，方诚勉为其难地咬住烧麦，尝了口。
“好吃吗？”
周秀妹望着方诚，满眼都是期待。
方诚细嚼慢咽一番后，才认真给予评价：“不错，有我一半的手艺。”
“啊？”
周秀妹闻言，小嘴登时张成O形。
“你这幅表情干什么？”
方诚略微无语：
“我可是有专家级的厨艺，你年纪轻轻，能达到这个程度算很不错了。”
“哦。”
周秀妹嘟了嘟嘴，脸庞依然带着些许失望之色。
方诚将整个烧麦吞下后，转而问她：
“今天是什么日子，怎么想起来做点心吃？”
周秀妹神情稍微一肃，低声解释：
“我爸告诉我最近治安不太好，让我晚上别去夜市摆摊。”
“所以，我想着干脆练习下厨艺，以后在旧厂街摆个早餐摊，也能多赚些生活费。”
“原来你是把我当做实验室的小白鼠啊？”
方诚闻言，登时做出恍然大悟的模样。
周秀妹贝齿轻咬，露出一丝不好意思的浅笑。
忽而想到什么，随后又关切道：
“诚哥，你晚上回来时一定要注意安全，我爸说这个月我们附近街区发生了好几起命案。”
“放心，我现在工作时间比较自由，已经很少上晚班。”
两人站在走廊上，随口聊了几句。
“那不打扰你工作。”
周秀妹连忙说道，又犹豫地瞧了眼手中的饭盒：“这个……”
方诚笑着从她手里接过：
“这么好吃的烧麦，外面打着灯笼都买不到，我当然要带去做午餐。”
听到这句话，周秀妹霎时明眸闪亮，露出由衷的笑容。
回到家中。
方诚先把换下的衣裤洗干净，晾到走廊晒衣绳上。
接着，把从早餐摊买来的包子和豆浆全部干掉。
大量食物下肚，方诚满足地打了个饱嗝。
“爽！”
感觉现在最适合做的，就是去俱乐部上一堂陪练课，殴打一下雇主。
消消食，健健胃。
不过昨天刚销了病假，今天又是周五轮休，暂时没安排课程。
而且，他还有更重要的事情要做。
收拾桌面卫生后，看着周秀妹亲手做的那盒烧麦，方诚露出一丝微笑。
随即将饭盒藏在挎包里。
然后把从林师傅那买的一罐养生归元茶，其实就是枸杞茶，也放入包里。
准备妥当，就打算出门。
今天主要任务是去图书馆学习。
最近遭遇太多事情，身体变化也很大。
方诚必须好好了解一下关于人体生理构造的知识。
(本章完)