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【注】
【当同一系列的多项技能满足条件后，可自主选择合成天赋】
【天赋是与生俱来的先天优势，与后天培养的技能相比，限制条件更少，更强大，也更神秘莫测】
【2个lv1技能，合成天赋，绿色优秀品质】
【3个lv2技能，合成天赋，蓝色卓越品质】
【4个lv3技能，合成天赋，紫色史诗品质】
【5个lv4技能，合成天赋，橙色传说品质】
【6个lv5技能，合成天赋，金色神话品质】
方诚眼神闪亮。
望着技能栏最下面出现的一行小字。
本来平复的心境，不禁又跃跃欲试起来。
这具身体的天赋，说实话除了天生精神属性比常人高些外，就只有容貌能够拿得出手。
故而，也被面板评价为“绿色优秀品质”的天赋。
眼下自己解锁了四项健身系技能。
其中俯卧撑、深蹲、举腿都已经达到lv1。
也就是说，现在选择其中两个技能，立刻可以合成一个崭新的天赋。
又或者，继续等待其他技能解锁、升级。
在不久的将来，期望诞生品质更高的卓越级，甚至史诗级天赋。
方诚目光闪烁，转向天赋界面。
【美貌（绿色优秀）】
凝视半晌，面露犹豫之色。
按照从小到大的经历，这个天赋给自己带来的有好处，也有坏处。
它让自己对异性魅力增加许多，能够轻易收获好感。
但同时也会遭受身边同龄男性隐形的敌视与排挤。
说起来，用处并没有想象中的大。
如果浪费两个技能，只合成这种等级的天赋。
还不如不选择。
方诚目光掠过一行行关于天赋合成的注解。
优秀、卓越、史诗、传说……
最终定在末尾一行小字上。
金色神话天赋。
“神话天赋啊……”
方诚轻叹一声，不禁遐想非非。
“囚徒六艺”共有六项技能。
每一项技能，代表着肌肉锻炼的一个方向，象征着解锁隐藏于人体深处的部分潜能。
可以说，这就是一套体系非常完整的“炼体功法”。
假如这个世界，果真只是一个平凡普通的世界。
那么，自己至少还拥有希望。
通过面板不断锤炼肉身，突破极限，超越平凡，超越芸芸众生。
甚至，成为人间唯一的神……
仰头望向漫天坠落的雨珠，方诚深吸一口气。
暂时按捺念头，沉下心来。
一切才刚刚开始。
想要知道自己能有多强，那就不断挑战自己的极限吧。
他右手抓住单杠，左手握紧拳头。
感受着充满力量的肱二头肌，旋即翻身下杠。
双手握住钢管，身体悬挂在半空中。
然后收紧腰腹核心，练习利用腹肌的力量，将伸直的双腿抬高到水平位置。
保持一个呼吸的时间，再慢慢放下。
这是囚徒六艺中第三艺“举腿”的高阶动作——悬垂举腿。
当身体回到悬垂位置后，再开始下一次动作。
和引体向上类似。
在举起放下的过程中，应当缓慢而有力地控制速度。
动作做得越快，惯性的成分越大，效果也会变得越差。
因为惯性会减轻腹肌的紧张程度。
所以这个动作的难度系数，可想而知。
方诚完成第一个动作后，能够清楚感受到来自薄弱的腹直肌压迫感。
属性点提升的身体素质，似乎并非平均分配到全身各处肌肉、骨骼，而是有所偏重。
练习技能时，经常锻炼的部位会得到额外增强。
其他部位则次之。
方诚以前就隐约有过这种猜想。
如今得益于精神属性突破20点的临界值。
对于自己每一个动作的把控变得更加精准。
甚至能意识到做出一个动作时，每一块肌肉相互传导、层次递进，最终形成力量链接的整个过程。
仿佛身体和灵魂变得更加契合，水**融。
简单来说，就是大脑神经反应变得更灵敏了。
这种感觉不亚于掌握一项新的天赋。
“或许以后解锁新的技能，不用再这么困难了？”
方诚低声自语，眼眸透着渴望。
“接下来，继续加练五组，100个悬垂举腿！”
天色微明，暴雨仍在持续。
寂静的公园里，飘动着白色水雾。
隐约显现出一个不停练习举腿的赤裸身影。
生活总是存在种种未知变化，没办法控制的事情太多了。
你唯一能掌控的只有自己的身体与意志。
确定目标，砥砺前行，一步步攀登到顶峰！
………………………………
时光匆匆，两天之后。
江东区，环球精英搏击俱乐部。
人事部办公室。
“这份是备份合同，这份是员工守则，还有工作牌。”
“签好字后，先去仓库领一套新护具，再去训练大厅等候教练安排工作。”
“今天是你当陪练的第一天，一些该遵守的规矩要提前了解清楚，免得造成误会……”
戴眼镜的人事专员坐在桌前，语速飞快地交代着。
“谢谢。”
方诚拿起笔，在合同署名一栏签下字，然后便领了相关东西，走了出来。
作为老员工，一切入职程序都是门清的。
许多部门的人，他都很熟悉。
只不过人事部这回态度略显矛盾，刚开始有些敷衍随意，最后却又忍不住做出慎重提醒。
仿佛认为方诚很快就会承受不住压力，选择离职。
前往仓库房间的路上，经过训练大厅。
可以看见一群光着膀子、只穿搏击短裤的精壮小伙，一边做着高抬腿动作，一边绕场地跑圈。
今天是周一，前来上课的普通学员明显少了许多。
大部分都是预备打职业比赛的精英学员。
以及租借俱乐部场地，用来训练的职业选手。
也正因为是周一人事部上班，拖到今天才算正式把合同签署了。
方诚很快领取护具，穿戴整齐，来到2号训练厅。
此刻，一个体型矮壮、剽悍异常的身影，已经出现在空手道场地。
望着不停做拳握撑训练、吐气呵声的雇主，方诚默默走到一旁站定。
他先压腿开胯，拉伸四肢。
活动筋骨之后，接着便开始练习单腿深蹲，作为热身运动。
今天第一堂课……
不，应该说是第一单生意，就是高难度挑战。
面对的，正是精神不正常，却有着野兽般体能的真岛五郎。
当然，这也是方诚期盼已久的。
(本章完)
【注】
【当同一系列的多项技能满足条件后，可自主选择合成天赋】
【天赋是与生俱来的先天优势，与后天培养的技能相比，限制条件更少，更强大，也更神秘莫测】
【2个lv1技能，合成天赋，绿色优秀品质】
【3个lv2技能，合成天赋，蓝色卓越品质】
【4个lv3技能，合成天赋，紫色史诗品质】
【5个lv4技能，合成天赋，橙色传说品质】
【6个lv5技能，合成天赋，金色神话品质】
方诚眼神闪亮。
望着技能栏最下面出现的一行小字。
本来平复的心境，不禁又跃跃欲试起来。
这具身体的天赋，说实话除了天生精神属性比常人高些外，就只有容貌能够拿得出手。
故而，也被面板评价为“绿色优秀品质”的天赋。
眼下自己解锁了四项健身系技能。
其中俯卧撑、深蹲、举腿都已经达到lv1。
也就是说，现在选择其中两个技能，立刻可以合成一个崭新的天赋。
又或者，继续等待其他技能解锁、升级。
在不久的将来，期望诞生品质更高的卓越级，甚至史诗级天赋。
方诚目光闪烁，转向天赋界面。
【美貌（绿色优秀）】
凝视半晌，面露犹豫之色。
按照从小到大的经历，这个天赋给自己带来的有好处，也有坏处。
它让自己对异性魅力增加许多，能够轻易收获好感。
但同时也会遭受身边同龄男性隐形的敌视与排挤。
说起来，用处并没有想象中的大。
如果浪费两个技能，只合成这种等级的天赋。
还不如不选择。
方诚目光掠过一行行关于天赋合成的注解。
优秀、卓越、史诗、传说……
最终定在末尾一行小字上。
金色神话天赋。
“神话天赋啊……”
方诚轻叹一声，不禁遐想非非。
“囚徒六艺”共有六项技能。
每一项技能，代表着肌肉锻炼的一个方向，象征着解锁隐藏于人体深处的部分潜能。
可以说，这就是一套体系非常完整的“炼体功法”。
假如这个世界，果真只是一个平凡普通的世界。
那么，自己至少还拥有希望。
通过面板不断锤炼肉身，突破极限，超越平凡，超越芸芸众生。
甚至，成为人间唯一的神……
仰头望向漫天坠落的雨珠，方诚深吸一口气。
暂时按捺念头，沉下心来。
一切才刚刚开始。
想要知道自己能有多强，那就不断挑战自己的极限吧。
他右手抓住单杠，左手握紧拳头。
感受着充满力量的肱二头肌，旋即翻身下杠。
双手握住钢管，身体悬挂在半空中。
然后收紧腰腹核心，练习利用腹肌的力量，将伸直的双腿抬高到水平位置。
保持一个呼吸的时间，再慢慢放下。
这是囚徒六艺中第三艺“举腿”的高阶动作——悬垂举腿。
当身体回到悬垂位置后，再开始下一次动作。
和引体向上类似。
在举起放下的过程中，应当缓慢而有力地控制速度。
动作做得越快，惯性的成分越大，效果也会变得越差。
因为惯性会减轻腹肌的紧张程度。
所以这个动作的难度系数，可想而知。
方诚完成第一个动作后，能够清楚感受到来自薄弱的腹直肌压迫感。
属性点提升的身体素质，似乎并非平均分配到全身各处肌肉、骨骼，而是有所偏重。
练习技能时，经常锻炼的部位会得到额外增强。
其他部位则次之。
方诚以前就隐约有过这种猜想。
如今得益于精神属性突破20点的临界值。
对于自己每一个动作的把控变得更加精准。
甚至能意识到做出一个动作时，每一块肌肉相互传导、层次递进，最终形成力量链接的整个过程。
仿佛身体和灵魂变得更加契合，水**融。
简单来说，就是大脑神经反应变得更灵敏了。
这种感觉不亚于掌握一项新的天赋。
“或许以后解锁新的技能，不用再这么困难了？”
方诚低声自语，眼眸透着渴望。
“接下来，继续加练五组，100个悬垂举腿！”
天色微明，暴雨仍在持续。
寂静的公园里，飘动着白色水雾。
隐约显现出一个不停练习举腿的赤裸身影。
生活总是存在种种未知变化，没办法控制的事情太多了。
你唯一能掌控的只有自己的身体与意志。
确定目标，砥砺前行，一步步攀登到顶峰！
………………………………
时光匆匆，两天之后。
江东区，环球精英搏击俱乐部。
人事部办公室。
“这份是备份合同，这份是员工守则，还有工作牌。”
“签好字后，先去仓库领一套新护具，再去训练大厅等候教练安排工作。”
“今天是你当陪练的第一天，一些该遵守的规矩要提前了解清楚，免得造成误会……”
戴眼镜的人事专员坐在桌前，语速飞快地交代着。
“谢谢。”
方诚拿起笔，在合同署名一栏签下字，然后便领了相关东西，走了出来。
作为老员工，一切入职程序都是门清的。
许多部门的人，他都很熟悉。
只不过人事部这回态度略显矛盾，刚开始有些敷衍随意，最后却又忍不住做出慎重提醒。
仿佛认为方诚很快就会承受不住压力，选择离职。
前往仓库房间的路上，经过训练大厅。
可以看见一群光着膀子、只穿搏击短裤的精壮小伙，一边做着高抬腿动作，一边绕场地跑圈。
今天是周一，前来上课的普通学员明显少了许多。
大部分都是预备打职业比赛的精英学员。
以及租借俱乐部场地，用来训练的职业选手。
也正因为是周一人事部上班，拖到今天才算正式把合同签署了。
方诚很快领取护具，穿戴整齐，来到2号训练厅。
此刻，一个体型矮壮、剽悍异常的身影，已经出现在空手道场地。
望着不停做拳握撑训练、吐气呵声的雇主，方诚默默走到一旁站定。
他先压腿开胯，拉伸四肢。
活动筋骨之后，接着便开始练习单腿深蹲，作为热身运动。
今天第一堂课……
不，应该说是第一单生意，就是高难度挑战。
面对的，正是精神不正常，却有着野兽般体能的真岛五郎。
当然，这也是方诚期盼已久的。
(本章完)