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“高效修炼法”初体验的成功，像一颗投入平静湖面的石子，在宁菲菲的小圈子里漾开了涟漪。
接下来的几天，李蓉、张淼和陈默开始有意识地尝试宁菲菲那套“短时专注 战略休息”的方法。起初还带着几分忐忑，但很快，他们就尝到了甜头。
李蓉在又一次炼器课后，惊喜地发现，自己按照“专注周期”来控火，不仅成功率提高了，结束后神识的疲惫感也大大减轻。张淼在练习一套复杂剑诀时，拆分成几个小段落，中间穿插休息，掌握速度竟然比之前埋头苦练快了不少。连沉默的陈默，都在一次例行打坐后，破天荒地主动对宁菲菲点了点头，表示认可。
变化是细微的，但累积的效果却显而易见。三人眼底长期存在的疲惫青黑淡了些，眉宇间的紧绷感也松弛了少许，连带着修炼时的心态都平和了许多。
这一切，林小小都看在眼里。她内心的挣扎愈发激烈。一方面，根深蒂固的传统观念让她觉得宁菲菲这套太过“离经叛道”；另一方面，身边活生生的例子又在不断冲击着她的认知。
终于，在一次宁菲菲又拉着他们几个在小院里进行“灵能补充与社交休息”（其实就是吃零食聊天）时，林小小忍不住问道：“菲菲，你这套方法……真的不会耽误修炼进度吗？宗门每月的考核……”
“考核看的是结果，不是过程！”宁菲菲啃着一颗汁水饱满的朱果，说得理直气壮，“只要我们按时完成修炼任务，修为稳步提升，谁管我们是怎么练的？这叫过程优化，结果导向！”
她放下果核，看着眼前四人（包括还在纠结的林小小），觉得时机差不多了。
“而且，你们没发现吗？”宁菲菲环视一圈，压低声音，带着一种分享秘密的语气，“当我们用更轻松的方式达到同样甚至更好的效果时，那种感觉……是不是比之前苦大仇深地硬熬要爽多了？”
李蓉和张淼下意识点头，陈默眼神微动。
“这说明什么？”宁菲菲自问自答，语气带着蛊惑，“说明我们找到了一条更聪明、更可持续的修炼之路！一条反对无意义内卷，追求高效和快乐的道路！”
她站起身，小手一挥，仿佛在规划宏伟蓝图：“独乐乐不如众乐乐！我觉得，我们可以把更多像我们一样，渴望轻松修炼、不想被卷生卷死的同门聚集起来！互相交流心得，分享经验，形成一个……嗯，一个互助小组！”
“互助小组？”张淼好奇。
“对！”宁菲菲脑子转得飞快，一个名字脱口而出，“就叫……‘咸鱼盟’怎么样？寓意是，我们不做被压力榨干的死鱼，要做懂得休息、善于借力、最终能鱼跃龙门的咸鱼！”
“咸鱼盟……”李蓉小声重复，觉得这名字有点怪，但又莫名贴切。
陈默嘴角似乎几不可查地**了一下。
林小小扶额，觉得这名字实在有点……不雅。
但宁菲菲显然很满意：“就这么定了！我们‘咸鱼盟’的宗旨就是：反对无效内卷，倡导高效修炼，追求快乐修仙，争取准时下班！”
“下、下班？”张淼没听懂这个梗。
“就是到点休息，享受生活！”宁菲菲解释道，“修炼是为了更好的生活，不是为了把自己练成石头！”
她看着几人：“怎么样？愿意加入吗？成为‘咸鱼盟’的创始元老？”
李蓉和张淼对视一眼，都有些意动。他们确实受够了之前那种压抑的修炼氛围，宁菲菲的方法让他们看到了另一种可能。陈默沉默片刻，点了点头。
三人的目光都落在了林小小身上。
林小小看着宁菲菲亮晶晶充满期待的眼睛，又看看李蓉他们明显好转的精神状态，想起自己无数次熬夜修炼后的身心俱疲……她一咬牙，一跺脚。
“好……好吧！我加入！”她有种上了贼船下不来的预感，但……这贼船上的风景，好像确实不错？
“太好了！”宁菲菲欢呼一声，“欢迎各位成为‘咸鱼盟’的第一批成员！我们的口号是——”
她清了清嗓子，用不大但足够清晰的声音说道：
“咸鱼翻身，还是咸鱼！但我们是快乐的咸鱼！”
李蓉、张淼：“……”
陈默：“……”
林小小：“……” 救命，现在退出还来得及吗？
然而，看着宁菲菲那充满活力、与内门普遍压抑氛围格格不入的笑脸，一种久违的轻松感，悄然在他们心中滋生。
也许……跟着这个看起来不太靠谱的领头人，真的能在这卷生卷死的修仙界，闯出一条不一样的路？
“咸鱼盟”，这个听起来有些滑稽的组织，就在这个阳光正好的下午，于宁菲菲的小院里，悄无声息地诞生了。
而他们不知道的是，云端之上，一道清冷的目光再次扫过这个小院，在宁菲菲那得意洋洋的小脸上停留了一瞬。
谢无妄听着那“快乐咸鱼”的口号，淡漠的眼底，掠过一丝极淡的、难以言喻的波动。
此女，果然时刻不忘传播她那套“歪理”。
只是不知，她这“咸鱼盟”，最终能在这青云宗内，掀起怎样的风浪。
“高效修炼法”初体验的成功，像一颗投入平静湖面的石子，在宁菲菲的小圈子里漾开了涟漪。
接下来的几天，李蓉、张淼和陈默开始有意识地尝试宁菲菲那套“短时专注 战略休息”的方法。起初还带着几分忐忑，但很快，他们就尝到了甜头。
李蓉在又一次炼器课后，惊喜地发现，自己按照“专注周期”来控火，不仅成功率提高了，结束后神识的疲惫感也大大减轻。张淼在练习一套复杂剑诀时，拆分成几个小段落，中间穿插休息，掌握速度竟然比之前埋头苦练快了不少。连沉默的陈默，都在一次例行打坐后，破天荒地主动对宁菲菲点了点头，表示认可。
变化是细微的，但累积的效果却显而易见。三人眼底长期存在的疲惫青黑淡了些，眉宇间的紧绷感也松弛了少许，连带着修炼时的心态都平和了许多。
这一切，林小小都看在眼里。她内心的挣扎愈发激烈。一方面，根深蒂固的传统观念让她觉得宁菲菲这套太过“离经叛道”；另一方面，身边活生生的例子又在不断冲击着她的认知。
终于，在一次宁菲菲又拉着他们几个在小院里进行“灵能补充与社交休息”（其实就是吃零食聊天）时，林小小忍不住问道：“菲菲，你这套方法……真的不会耽误修炼进度吗？宗门每月的考核……”
“考核看的是结果，不是过程！”宁菲菲啃着一颗汁水饱满的朱果，说得理直气壮，“只要我们按时完成修炼任务，修为稳步提升，谁管我们是怎么练的？这叫过程优化，结果导向！”
她放下果核，看着眼前四人（包括还在纠结的林小小），觉得时机差不多了。
“而且，你们没发现吗？”宁菲菲环视一圈，压低声音，带着一种分享秘密的语气，“当我们用更轻松的方式达到同样甚至更好的效果时，那种感觉……是不是比之前苦大仇深地硬熬要爽多了？”
李蓉和张淼下意识点头，陈默眼神微动。
“这说明什么？”宁菲菲自问自答，语气带着蛊惑，“说明我们找到了一条更聪明、更可持续的修炼之路！一条反对无意义内卷，追求高效和快乐的道路！”
她站起身，小手一挥，仿佛在规划宏伟蓝图：“独乐乐不如众乐乐！我觉得，我们可以把更多像我们一样，渴望轻松修炼、不想被卷生卷死的同门聚集起来！互相交流心得，分享经验，形成一个……嗯，一个互助小组！”
“互助小组？”张淼好奇。
“对！”宁菲菲脑子转得飞快，一个名字脱口而出，“就叫……‘咸鱼盟’怎么样？寓意是，我们不做被压力榨干的死鱼，要做懂得休息、善于借力、最终能鱼跃龙门的咸鱼！”
“咸鱼盟……”李蓉小声重复，觉得这名字有点怪，但又莫名贴切。
陈默嘴角似乎几不可查地**了一下。
林小小扶额，觉得这名字实在有点……不雅。
但宁菲菲显然很满意：“就这么定了！我们‘咸鱼盟’的宗旨就是：反对无效内卷，倡导高效修炼，追求快乐修仙，争取准时下班！”
“下、下班？”张淼没听懂这个梗。
“就是到点休息，享受生活！”宁菲菲解释道，“修炼是为了更好的生活，不是为了把自己练成石头！”
她看着几人：“怎么样？愿意加入吗？成为‘咸鱼盟’的创始元老？”
李蓉和张淼对视一眼，都有些意动。他们确实受够了之前那种压抑的修炼氛围，宁菲菲的方法让他们看到了另一种可能。陈默沉默片刻，点了点头。
三人的目光都落在了林小小身上。
林小小看着宁菲菲亮晶晶充满期待的眼睛，又看看李蓉他们明显好转的精神状态，想起自己无数次熬夜修炼后的身心俱疲……她一咬牙，一跺脚。
“好……好吧！我加入！”她有种上了贼船下不来的预感，但……这贼船上的风景，好像确实不错？
“太好了！”宁菲菲欢呼一声，“欢迎各位成为‘咸鱼盟’的第一批成员！我们的口号是——”
她清了清嗓子，用不大但足够清晰的声音说道：
“咸鱼翻身，还是咸鱼！但我们是快乐的咸鱼！”
李蓉、张淼：“……”
陈默：“……”
林小小：“……” 救命，现在退出还来得及吗？
然而，看着宁菲菲那充满活力、与内门普遍压抑氛围格格不入的笑脸，一种久违的轻松感，悄然在他们心中滋生。
也许……跟着这个看起来不太靠谱的领头人，真的能在这卷生卷死的修仙界，闯出一条不一样的路？
“咸鱼盟”，这个听起来有些滑稽的组织，就在这个阳光正好的下午，于宁菲菲的小院里，悄无声息地诞生了。
而他们不知道的是，云端之上，一道清冷的目光再次扫过这个小院，在宁菲菲那得意洋洋的小脸上停留了一瞬。
谢无妄听着那“快乐咸鱼”的口号，淡漠的眼底，掠过一丝极淡的、难以言喻的波动。
此女，果然时刻不忘传播她那套“歪理”。
只是不知，她这“咸鱼盟”，最终能在这青云宗内，掀起怎样的风浪。